Trastorno del sueño
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18 DICIEMBRE
¿Cuánto duermen los chilenos? En promedio una hora menos de la recomendada. A nivel nacional, los habitantes de la Región Metropolitana son los que menos horas duermen con solo 6,8 horas y los de Antofagasta, los que más lo hacen.
Mujeres de la Región Metropolitana son las que menos horas duermen en Chile: solo 6,7 horas en promedio
10 MAYO
Este sábado hay que atrasar una hora los relojes de Chile, exceptuando Magallanes. Para saber cómo afecta la modificación horaria en el ser humano y qué hacer para no sufrir trastornos del sueño conversamos con la especialista, Teresa Arellano.
#LTenVivo | ¿Cómo evitar los efectos del cambio de hora?
28 ENERO

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