Etiqueta: Colación

Mantener caliente el almuerzo que se ha preparado por la mañana es todo un desafío para padres y madres. Para evitar decepciones y alimentos fríos, aquí están los mejores termos del mercado y algunos trucos para que la comida llegue humeante al mediodía.

Pronto vuelven las clases y con eso la necesidad de preparar alimentos para que los niños y niñas lleven al colegio. Para no recurrir a los ultraprocesados, acá hay opciones rápidas y sanas que matarán el hambre en los recreos.

Entre todas las comidas, la gente comía más alimentos ricos en carbohidratos, grasa y azúcares, representando el 40% de calorías, en vez de frutas y verduras, que solo representan alrededor del 5% de calorías.

Revisa qué y cuánto deben comer de merienda los escolares para complementar sus comidas diarias.

Según los datos de la coalición, durante agosto de 2014 y junio de 2017, sus aviones efectuaron 22.983 ataques que representan 48.636 bombardeos. Actualmente se están comprobando otros 424 informes de bajas civiles.

Los presentes en la diligencia en el Centro de Justicia deben buscar algo de entretención para soportar las largas argumentaciones de los recurrentes.

Por el momento, los trabajadores descartan nuevas movilizaciones a la espera del pago en todos los puertos del bono por término de conflicto.

Francisco Javier Errázuriz entregó a los apoderados de mesa una pequeña colación para ayudarles a enfrentar la jornada.

Incluir fibra dietética y consumir alguna colación entre medio de las grandes comidas son algunos consejos saludables.