La reconocida actriz ha compartido en distintas ocasiones su dieta diaria, donde suele priorizar los alimentos ricos en proteínas, fibra y grasas saludables.
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Esta hormona, encargada de proporcionar placer y felicidad al cuerpo, se ha convertido en todo un desafío para la ciencia. Debido al sinfín de estímulos que existen hoy en día, las personas se sienten cada vez más insatisfechas, lo que ha modificado su funcionamiento.
Múltiples iniciativas legales alrededor del mundo, incluyendo Chile, apuntan a prohibir el uso de teléfonos inteligentes en las salas de clases. Pero en un mundo donde la atención es hoy el bien más preciado, simplemente no basta con tan solo regular las horas de acceso a la tecnología.
El estudio analizó los datos de más de 100.000 personas desde 1986 y se centró en el ámbito de la alimentación. Estos fueron los hallazgos del equipo.
Al igual que la musculatura se ejercita, la memoria necesita ser entrenada para fortalecerse y durar más a medida que envejecemos. Este fácil juego mental es ideal para hacerlo.
La experta en comportamiento, Shadé Zahrai, compartió sus recomendaciones para reaccionar ante estas actitudes.
Uno de los problemas que se presentan cuando los smartphones están en ambientes de temperaturas bajas es que disminuye la duración de la batería.
El cáncer de pulmón es el que más muertes provoca en Chile y el mundo. Y no necesariamente afecta solo a las personas que fuman: incluso, si respiras el humo de alguien más, estarías aumentando tu riesgo de padecerlo.
Existen muchos mitos sobre los alimentos y la dieta, como los referidos a los beneficios de comer fruta con el estómago vacío. Esta es la respuesta de la ciencia.
Según un estudio de la University College de Londres (Reino Unido) y la Universidad de la República (Uruguay), las personas que toman siestas con regularidad podrían tener el cerebro más grande y sano.
El japonés enumeró las actividades que ha mantenido con el paso de los años. Estas abarcan desde áreas como el ejercicio físico hasta otras más artísticas.
De acuerdo al estudio 5C de Cadem, un 95% cree que los chilenos son adictos a sus teléfonos, pero solo un 37% se siente identificado con esa descripción.
Una reciente investigación encontró una muestra de afecto humano que estresa y provoca ansiedad en los perros. Las consecuencias son negativas para el bienestar de la mascota y para la seguridad de las personas.
El método sirve para adquirir nuevos conocimientos e impulsar que se concreten las ideas, tanto en el ámbito profesional como en el personal.
Un psiquiatra propone un programa de 21 días basado en la neurociencia para mejorar los hábitos alimenticios.
