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Aunque las bebidas son las favoritas de muchos, el agua es la mejor alternativa para una correcta hidratación. No obstante, el agua potable puede tener un mal sabor y desalentar su consumo.

Ante un verano inminentemente caluroso, con récords de olas de calor en la zona centro sur del país, tanto el ecosistema como la salud de las personas podrían verse amenazadas por máximas históricas que podrían haber en Chile. Estas son las principales consecuencias y medidas para contener los efectos de las altas temperaturas pronosticadas para los próximos meses.

Este líquido no tiene calorías, por lo que puede ayudar a controlar el peso corporal.

Mantener sana la piel pasadas las cinco décadas es posible y menos difícil de lo que parece. Según tres dermatólogas, los conceptos claves son dos: hidratación y protección solar.

Los hallazgos revelan que, mientras más joven te ves, es más probable que tu salud interior esté mejor.

Existen muchas personas a las que les cuesta tomar la cantidad diaria de agua recomendada, ya sea por olvido o porque prefieren otro tipo de bebidas.

Mantenerse hidratado es fundamental para el buen funcionamiento del organismo. Pero eso significa tomar una cantidad justa, ni más ni menos. ¿Qué pasa si nos excedemos? Tres especialistas calman nuestra sed de respuestas.

Piden moderar tanto su consumo como el de las bebidas con azúcar.

Una investigación de la Universidad St. Andrews analizó distintos tipos de líquidos para ver cuál cumple específicamente con hidratar más al cuerpo.

No es solo una cuestión de apariencias: la piel es el órgano más grande el cuerpo humano y entre sus funciones está protegernos del exterior. Su degradación es inevitable con los años, pero tomando los siguientes resguardos es posible mantenerla sana y fuerte por más tiempo.

Especialistas de distintos centros médicos analizaron los motivos de por qué te tiembla un ojo y las medidas que se deben adoptar. Esto fue lo que dijeron.

Los orígenes del mal aliento pueden ir desde el consumo de ciertos alimentos hasta enfermedades fuera o dentro de la zona bucal. Pero como casi todo problema tiene solución, un grupo de especialistas explicó algunas medidas que sirven para combatir los olores pestilentes de la boca.

La mejor forma de combatir el calor extremo —que puede superar los 40º en la zona central durante las próximas semanas— es tomando suficiente agua y cuidándose del sol. Tres especialistas advierten lo que no hay que hacer y entregan sus consejos para no desfallecer.

Adultos mayores son una de las poblaciones más afectadas por las olas de calor. Especialistas en geriatra entregan recomendaciones para las temporadas de altas temperaturas.

Sin las medidas necesarias, realizar actividades físicas sobre los 30º se puede transformar en un riesgo para la salud. Especialistas explican los peligros y entregan sus recomendaciones para correr sin padecer.