Una encuesta desarrollada por Talana, plataforma gestora de Recursos Humanos, detectó que el 45% de los trabajadores afirma ser productivo entre 4 a 6 horas en su trabajo y un 34% de 6 a 8 horas.
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“Algunas normas promueven el crecimiento sustentable, pero otras empujan en dirección contraria, dejando al país inmóvil. Remover esas contradicciones es el punto de partida, uno que puede requerir mejorar nuestro proceso legislativo. Los entendidos en ciencias políticas sostienen que la madre de todas las reformas es una que mejore la calidad de nuestra política. En el intertanto, sería útil partir por hacer la lista de nuestras contradicciones”.
“La elección de mayor tiempo libre en nuestra actual circunstancia es perfectamente legítima, pero debemos estar conscientes de sus consecuencias y aceptarlas”.
La psicóloga de la Facultad de Medicina, Natalie Christine Dattilo, explicó que estos cuadros pueden afectar tanto a la salud física como mental.
En el encuentro se expuso a la directora de Dipres los alcances del estudio que analiza importancia de gasto hospitalario en productos farmacéuticos y dispositivos médicos.
¿Dónde están las llaves? ¿En qué parte dejé ese documento? La desorganización puede afectar las tareas pero también el autoestima, el ánimo, la capacidad cognitiva y las relaciones. Acá algunos consejos para mantener todo, especialmente tu cabeza, en su lugar.
"Dado que el éxito de una política pública no está garantizado, es crucial el seguimiento y la evaluación de sus resultados ex post. Esto no hace menos importante contar con una evaluación ex ante, sino que resalta la necesidad de que esta sea aún más rigurosa e incorpore herramientas que promuevan el perfeccionamiento posterior de las políticas".
“Entendamos que las malas políticas públicas de los demás países son una oportunidad de crecimiento para nosotros, y que nuestras malas ideas son una oportunidad para ellos”.
El escritor británico y autor de libros, Oliver Burkeman, plantea una serie de pasos sencillos para aprovechar el tiempo de la mejor manera.
Los diferentes cronotipos funcionan según las fases de producción de melatonina de cada persona. Saber cuál es el tuyo puede servir de ayuda para la vida diaria, especialmente al momento de organizar los tiempos de trabajo y descanso.
"Por supuesto que es satisfactorio que en cada uno de estos temas estemos por sobre el promedio global y estemos por sobre el 50% o sobre el puntaje de 50", dijo el secretario de Estado.
El entrenamiento matutino no solo promete aportar a tu salud física y mental, sino que también a la disciplina, a la planificación y a la calidad del sueño.
Para cumplir los proyectos y sueños, es necesario tener la energía suficiente. Por ello, trabajar sin parar nunca será la mejor forma de alcanzarlos.
