Cómo hacer una tarta de quínoa y verduras
Una manera diferente y rica para llevar quínoa a la mesa es esta tarta salada en una receta de Fernanda Giacaman Heresi (@unacocina_feliz) en la que se pueden usar cualquier tipo de verduras.

Ingredientes para una tarta molde de 25cm
Para la base
- 2 tazas quinoa
- 4 tazas agua
- ¼ de taza vino blanco
- 3 huevos
- 1 taza de queso
- 1 cebollín, su parte verde
- Tomillo fresco
- 2 cdas de aceite de oliva
- Paprika
- Sal y pimienta
Para el relleno
- 1 y ½ zapallo italiano, en cuartos delgados
- 3 zanahorias, ralladas
- 1 diente de ajo, picado fino
- 1 cebolla chica, picada fina
- Orégano
- Paprika
- Sal y pimienta
- ¼ de taza vino blanco
- 3 cucharadas de salsa o pasta de tomates
- 4 huevos
Preparación
1. Precalentar el horno a 200ºC. En una olla, agregar 2 cucharadas de aceite de oliva y sofreír el tallo de cebollín picado y el tomillo. Lavar la quínoa para quitarle la saponina que le da amargor y agregarla a la olla. Agregar 4 tazas de agua hirviendo y ¼ de taza vino blanco. Mezclar y cocinar tapado por 10 minutos. Agregar condimentos, mezclar y dejar cocinar destapado hasta que no quede nada de líquido. Una vez tibia, pasar a un bol.
2. Batir los 3 huevos con un tenedor hasta que salga espuma y agregar a la quinoa. Mezclar bien y llevar al molde presionando para que quede compacto. Reservar.
3. En un sartén con aceite de oliva caliente, sofreír el ajo picado, dorar y agregar la cebolla, mezclar y agregar un poco de sal. Incorporar el cebollín picado, mezclar y dejar cocinar un par de minutos. Agregar la zanahoria rallada, mezclar y cuando esté más blanda, condimentar. Agregar vino blanco y salsa de tomate. Mezclar bien y agregar los zapallos.
4. Dejar cocinar tapado por 10 minutos y una vez listo, pasar la mezcla a un bol y agregar 4 huevos batidos. Mezclar bien y llevar al molde. Hornear por 20 minutos o hasta que cuaje. Esperar unos minutos y desmoldar.
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