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09:02
Soy ortopedista y estas son las 4 formas con las que puedes mantener tus articulaciones sanas, pese a tu edad
Tus rodillas, caderas y hombros no están condenados a doler con el tiempo. Estas cuatro recomendaciones médicas pueden marcar la diferencia.
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28 FEBRERO
El hombre de 82 años que tiene la edad biológica de 20: qué hizo para tener un envejecimiento saludable
A los 66 años no pudo correr una milla. Hoy, con 82, tiene un récord mundial y una edad biológica comparable a la de alguien de 20. ¿Qué cambió en el camino? Esto dice una investigación.
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El hombre de 82 años que tiene la edad biológica de 20: qué hizo para tener un envejecimiento saludable

26 FEBRERO
Las 5 enfermedades fuera del cerebro que provocan uno de cada tres casos de demencia
La demencia podría comenzar mucho antes de la pérdida de la memoria y mucho más lejos del cerebro. Un extenso análisis científico descubrió que existe una relación entre las enfermedades del cuerpo y la posibilidad de sufrir deterioro cognitivo.
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25 FEBRERO
Las dos edades en las que envejecemos “de golpe”, según un estudio
Una investigación científica identificó dos momentos clave en los que el cuerpo humano experimenta cambios moleculares acelerados.
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Las dos edades en las que envejecemos “de golpe”, según un estudio

20 FEBRERO
Cómo “rejuvenecer” el sistema inmunológico, según un reciente estudio científico
Con el paso de los años, el sistema inmunológico pierde fuerza y deja al cuerpo más expuesto a enfermedades. Ahora, una nueva investigación abre una posibilidad: ayudar a que las defensas funcionen de forma más parecida a las de alguien joven.
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19 FEBRERO
El síntoma gastrointestinal común que está vinculado al Alzheimer, según un estudio
¿Y si el Alzheimer comenzara lejos del cerebro? Un estudio apunta a que una inflamación silenciosa en el intestino podría estar vinculada al desarrollo de la enfermedad.
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El síntoma gastrointestinal común que está vinculado al Alzheimer, según un estudio

16 FEBRERO
Por qué la memoria empeora con la edad, según un reciente estudio
Es sabido que recordar, con el paso de los años, se vuelve una tarea cada vez más complicada, pero hasta ahora no se entendía con precisión cómo ocurría este deterioro a nivel cerebral.
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Por qué la memoria empeora con la edad, según un reciente estudio

11 FEBRERO
2 características que tienen los súper ancianos y que los hacen resistentes al alzhéimer y la demencia
En la vejez, cuando la memoria suele empezar a fallar, algunas personas logran mantener una gran lucidez. La ciencia ahora intenta entender por qué este grupo de adultos mayores parece resistir mejor enfermedades como el Alzhéimer.
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06 FEBRERO
Las “raíces” de la demencia pueden comenzar en la infancia por estos hábitos, según un estudio
La prevención de la demencia podría comenzar mucho antes de lo que se pensaba. Expertos señalaron que ciertos hábitos adquiridos en la infancia influyen en el riesgo de la enfermedad en la vejez.
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06 FEBRERO
4 sencillas pruebas para saber si estás envejeciendo bien
La forma en que te mueves hoy podría decir más sobre tu futuro de lo que imaginas. Especialistas destacan pruebas sencillas que ayudan a observar cómo está envejeciendo el cuerpo.
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4 sencillas pruebas para saber si estás envejeciendo bien

03 FEBRERO
Los 5 ejercicios esenciales que todo adulto debe hacer para envejecer bien
No se trata de pasar horas en el gimnasio: la ciencia y los entrenadores coinciden en que solo cinco ejercicios básicos, hechos con regularidad, pueden marcar la diferencia entre un envejecimiento frágil y uno fuerte y con mayor independencia.
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01 FEBRERO
Esto no va a pasar, esto ya pasó
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