El verano, además de caracterizarse por un aumento en las temperaturas, también significa una mayor exposición al sol y al agua de mar o de la piscina. Todas actividades que pueden afectar nuestra piel y pelo. ¿Qué cuidados debemos mantener durante esta época?

Algunas personas, por malas experiencias, relaciones difíciles o historias familiares complicadas, rechazan la idea de tener una relación afectiva. ¿Cómo se pueden enfrentar estos miedos?

El estrés sí puede ser beneficioso, al contrario de lo que se podría pensar. Existe una respuesta al estrés que permite llenarnos de energía y vitalidad para que logremos alcanzar los desafíos de manera creativa.

El contorno de los ojos es una de las primeras zonas que envejece y su cuidado debe ser prioritario a partir de los 25 años para poder entregarle una buena hidratación y firmeza.

La pandemia nos ha hecho revaluar muchas cosas, entre ellas, la gestión del tiempo y nuestras prioridades. El tiempo se ha convertido en un bien preciado y saber apreciarlo y administrarlo es una tarea que pareciera ser fácil, pero no lo es.

Cosas malas le pasan a todo el mundo y más de alguna vez hemos pasado por momentos que nos provocan dolor, especialmente en estos tiempos de pandemia. Frente a esto, es común realizar comparaciones y desacreditar nuestras propias experiencias y emociones, pensando en que quizás hay otros quienes están pasando por momentos más difíciles. Pero, ¿existe una jerarquía del sufrimiento?